Vivre sereinement sa grossesse et son accouchement avec la Sophrologie

Je propose aux futures mamans des séances en individuel ou en groupe d’accompagnement à la grossesse et de préparation à l’accouchement et à la naissance, sans intention de me substituer au travail de suivi des sages-femmes (ces séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale).
 
Les objectifs des séances pour les futures mamans sont :

• Découvrir les techniques de respiration et relaxation adaptées à la grossesse.
• Mieux vivre les modifications corporelles
• Augmenter son seuil de tolérance à la douleur
• Gérer les contractions et garder le contrôle de son accouchement
• Apprivoiser les peurs liées à la grossesse
• Préparer un vécu positif de l’accouchement et des suites de couches
    

Il est possible de commencer le travail de préparation dès le début de la grossesse. Une préparation se déroule généralement sur 7 séances. Si besoin, je peux me déplacer au domicile de la future maman. Les futurs papas peuvent également participer à ces séances s’ils le souhaitent.

OU ?

Je vous propose de vous recevoir en rdv individuel à votre convenance à mon cabinet à Saint Jean de Védas, à la Maison du bien-être de Montpellier ou à Barbote et Dorlote, mon bébé spa Montpellier.

Vous pouvez également participer à un groupe de sophrologie pour futures mamans afin d'échanger dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Le groupe a lieu chaque mardi de 19h à 20h à Barbote et Dorlote, mon bébé spa Montpellier.

Pour prendre rdv ou obtenir plus de renseignements: mysophrologie@gmail.com ou 06.86.54.72.67

En savoir plus :

• Une grossesse sereine avec la sophrologie – Psychologie.com