Emploi du temps chargé, difficulté à se déplacer, éloignement géographique… La
sophrologie en ligne est une solution adaptée à vos besoins.
PRATIQUE : Faites vos séances de sophrologie en ligne chez vous,
au bureau, en déplacement… C’est une solution pratique et efficace. La séance se déroule exactement de
la même manière qu’en cabinet.
Les champs d’application de la Sophrologie sont très nombreux : gestion du stress,
amélioration du sommeil, retrouver confiance, arrêt du tabac, préparation à un examen etc.
Dans le cadre de cet accompagnement individuel, les séances ont une durée d’une heure et se déroulent en trois temps :
FACILE : Retrouvez moi pour une séance en ligne grâce à votre webcam. La démarche est la suivante.
Si ce n’est pas déjà le cas, il vous faut installer Skype sur
votre ordinateur et avoir une webcam. Pour télécharger Skype, cliquez ici.
TARIFS :
40 € la séance d’une heure
Forfait de 5 séances 160€
Tout rendez-vous non décommandé 48h à l’avance restera du.
RECOMMANDATIONS:
Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, il est important de vous installer dans un endroit calme sans que l’on puisse venir vous interrompre. Vous devez pouvoir vous asseoir ou vous allonger et avoir un peu de place pour pratiquer les mouvements de la relaxation dynamique.