Interventions et formations en entreprise

Sophrologue certifiée et formatrice, je mets à votre disposition mon expérience professionnelle pour concevoir et animer des formations et des interventions de qualité ponctuellement ou de façon régulière dans votre entreprise

Les thématiques, la durée et le déroulé des formations peuvent être adaptées en fonction des besoins de votre entreprise.
 

Des modules de formation variés:

Thématiques :

• Mieux prévenir et gérer son stress
• Retrouver confiance, énergie et motivation
• S’initier aux bienfaits de la méditation de pleine conscience
• Pratiquer la sieste flash pour mieux récupérer et plus d’efficaciét
• Faire face au changement et s’adapter
• Améliorer sa concentration et sa mémoire
• Rétablir l’équilibre dans sa vie et dynamiser ses potentiels.

Effectifs: de 5 à 30 personnes

Durée:

• Séance d’initiation d’1H
• Atelier de sensibilisation de 3h
• Formation 1 jour
• Formation 2 jours

Les thématiques, la durée et le déroulé des formations peuvent être adaptées en fonction des besoins de votre entreprise.

Une méthode pédagogique efficace

Une méthode pédagogique visant à réinstaller les stagiaires dans des formes positives de pensées et d’actions : résolument pratique, très opérationnelle en associant des principes théoriques, le partage d’expériences et des mises en application relatives à leur quotidien professionnel. Les stagiaires pourront s’entrainer progressivement aux différentes techniques pour mieux se les approprier.

N'hésitez pas à revenir vers moi pour plus d 'informations.