Festival LittleLittle est un Festival pour les enfants & leurs parents. La 1ère édition Montpelliéraine aura lieu les 10 et 11 Mars 2018 au Château La Banquière! Vous pourrez y dénicher des objets déco, des accessoires, des vêtements, des jouets, etc... Le Festival proposera également des activités pour vos enfants (ateliers DIY, jeux, etc) et je serai présente !
Vous êtes enceinte et vous souhaitez vivre sereinement votre grossesse et la naissance de votre enfant. Cet atelier "Zen et sereine pour la naissance de mon bébé" qui aura lieu samedi 17 mars 2018 de 9h30 à 12h30 Barbote et Dorlote / mon bébé spa montpellier s’adresse à vous !
Cet atelier qui aura lieu samedi 31 mars 2018 de 14h à 17h à Saint Jean de Védas s’adresse à vous si :
- Vous vous sentez stressé ou angoissé
- Vous avez l’impression d‘être débordé ou d’être constamment épuisé
- Et vous souhaitez changer votre quotidien grâce à des outils simples et pratiques pour retrouver plus d’équilibre, de sérénité et de bien-être.
Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles de sommeil ou qui ont la sensation de ne pas dormir suffisamment.
Apprenez à faire une sieste flash pour vous ressourcer n'importe où et n'importe quand!
Sophrologue certifiée et formatrice, je mets à votre disposition mon expérience professionnelle pour concevoir et animer des formations et des interventions de qualité ponctuellement ou de façon régulière dans votre entreprise
Le magazine Le Particulier Santé a consacré un dossier complet sur la sophrologie et ses nombreux champs d'application. J'y apporte aux côtés de Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre syndicale de Sophrologie, des éclaircissements
Je remercie chaleureusement Janie Aschieri pour ce portrait réalisé suite à un entretien à la Maison du Bien-être de Montpellier.
L'été est encore là mais la mais rentrée approche à grands pas. Vous souhaitez aborder cette nouvelle année avec sérénité et harmonie ? Inscrivez-vous aux séances de sophrologie en groupe pour découvrir ou perfectionner une méthode qui a fait ses preuves en matière de gestion du stress, de détente et de confiance en soi.
Sophrologie et méditation artistique : tel est le programme de la journée autour du bien-être que nous vous proposons jeudi 20 juillet 2017 co-animée par Stéphanie Arhel (Art Thérapeute) et Laura Caldironi (Sophrologue) .
Cet atelier qui aura lieu samedi 20 mai de 14h à 17h à la Maison du bien-être de Montpellier s’adresse à vous si:
Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous
Vous voulez développer vos capacités
Et vous souhaitez changer votre quotidien grâce à des outils simples et pratiques pour retrouver plus d’équilibre, de sérénité et de bien-être.
La grossesse est un moment clé dans sa vie de femme. La Sophrologie va permettre aux femmes enceintes de mieux vivre la transformation de leur corps, les petits désagréments de la grossesse et de se préparer à l’accouchement et à la naissance. A l’heure où de plus en plus de mamans recherchent un accouchement respectant davantage la physiologie, la Sophrologie a beaucoup à offrir en tant qu’outil de lâcher prise et de confiance en soi.
Nuits agitées, journées bien remplis, changements fréquents, stimulations répétées… Le quotidien de vos tout-petits n’est pas de tout repos. Les ateliers d’éveil et de relaxation ludique sont l’occasion de partager des moments de complicité et de détente. Votre enfant a entre 1 et 5 ans, rejoignez-nous à Barbote et Dorlote, mon Bébé Spa Montpellier. Découvrez nos nouveaux horaires samedi matin, lundi matin et mardi soir.
Vous venez d’accoucher, vous êtes peut-être fatiguée, stressée ou angoissée ou vous avez tout simplement besoin de vous retrouver et de prendre du temps pour vous ? Venez participer à des séances de sophrologie en groupe destinées tout spécifiquement aux jeunes mamans accompagnées ou non de leur bébé (jusqu’à 9 mois). Ce séances ont lieu chaque lundi matin de 10h15 à 11h15 chez Barbote et Dorlote, mon bébé spa Montpellier.
Emploi du temps chargé, difficulté à se déplacer, éloignement géographique… La sophrologie en ligne est une solution adaptée à vos besoins.
PRATIQUE : Faites vos séances de sophrologie en ligne grâce à skype chez vous, au bureau, en déplacement… C’est une solution pratique et efficace. La séance se déroule exactement de la même manière qu’en cabinet.
Nuits agitées, journées bien remplis, changements fréquents, stimulations répétées… Le quotidien de vos tout-petits n’est pas de tout repos. Les ateliers d’éveil et de relaxation ludique sont l’occasion de partager des moments de complicité et de détente. Votre enfant a entre 1 et 5 ans, rejoignez-nous à Barbote et Dorlote, mon Bébé Spa Montpellier chaque lundi matin ou samedi matin. Et bénéficiez de l’offre spéciale Mois portes ouvertes avec une séance offerte pour une séance achetée jusqu’au 15 novembre 2016.
L'été est encore là mais la mais rentrée approche à grands pas. Vous souhaitez aborder cette nouvelle année avec sérénité et harmonie ? Inscrivez-vous aux séances de sophrologie en groupe pour découvrir ou perfectionner une méthode qui a fait ses preuves en matière de gestion du stress, de détente et de confiance en soi.
Qu’est-ce qui nous fait si mal quand on est confronté à l’échec ?
C’est une blessure narcissique qui nous confronte à nos limites. Nous devons faire le deuil de ce que nous souhaitions faire ou devenir, ce n’est jamais simple ! Souvent, l’échec entraîne une grande perte de confiance en soi. Une remise en question est alors nécessaire pour comprendre comment on en est arrivé là et être capable d’aller ensuite de l’avant.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… De plus en plus d’enfants et d’adolescents connaissent des troubles du sommeil. Et quand un enfant ne s’endort pas bien ou se réveille régulièrement la nuit, c’est aussi souvent le sommeil du reste de la famille qui est entamé. Or le sommeil a une fonction vitale et il est un élément capital du bien-être physique, intellectuel et émotionnel de chacun et en particulier des plus jeunes. La sophrologie en tant qu’outil de lâcher prise et de relaxation a beaucoup à offrir aux enfants (et à leurs parents) en la matière.
Je vous propose désormais de pouvoir prendre RDV directement en ligne sur clicrdv.com/caldironi-laura
L'agenda en ligne est mis à jour en temps réel et ce service est disponible 24h/24 et 7J/7. Il vous permetra de trouver le RDV le mieux adapté à votre emploi du temps.
Vous pouvez toujours bien entendu prendre RDV par téléphone ou par email si vous préferez.
Une nouveauté pour l'été! J'anime une séance de sophrologie en groupe chaque lundi matin de l'été à 9h30 à La Grand Plage Bohème à La Grande Motte. La première séance a lieu dès ce lundi matin 6
juin!
Vous avez envie de découvrir ou de pratiquer la sophrologie ? Rejoignez-nous lors de séances de sophrologie en groupe sur la plage.
Etre à l’écoute de son corps, poser un nouveau regard sur soi et la vie et transformer son quotidien vers un mieux-vivre, un mieux-être et une harmonie physique et mental : tels sont nos
objectifs!
La Sophrologie est une méthode simple et pratique de développement personnel reposant sur l’utilisation de la respiration, de mouvements du corps, de visualisations et de relaxation destinées à
mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain.
Tarif : 13€ la séance
Venez nombreux!
Inscription : 06.86.54.72.67 / mysophrologie@gmail.com
Découvrez la plage:
http://lagrandplage.fr/index.php
La Chambre Syndicale de la Sophrologie dont je suis membre a de nouveau missionné l’institut de sondage BVA pour connaitre la relation des Français avec leur stress, mais aussi s’ils
seraient tentés pas la sophrologie pour le traiter. Le sondage a été réalisé en janvier 2016 auprès d'un échantillon grand public de 1030 personnes représentatif de la population française âgée de 15
ans et plus.
La synthèse des résultats révèle que le stress touche plus de 6 Français sur 10. Ce sont les catégories de populations les plus favorisées (CSP+), les femmes et les personnes de moins de 50
ans qui se montrent les plus stressées. Seulement 12% des Français déclarent ne jamais avoir ce sentiment de stress. 10 millions de personnes en France se disent
quasiment en permanence stressées.
Si un quart des personnes stressées déclare ne rien faire pour maîtriser leur stress, 76% d’entre elles réagissent face à une telle situation. 27% pratiquent du sport (principalement les 35-49
ans, les CSP+ et les hommes) et 7% prennent des médicaments (surtout les femmes et les personnes les plus âgées). La majeure partie des Français opte pour d’autres solutions (49%).
Au final, près d’une personne sur 3 confrontée au stress ne fait rien de particulier pour le gérer ou prend des médicaments. Les Français les plus soumis au stress s’avèrent ceux qui font le moins de choses pour tenter de le vaincre (34% vs 24% en moyenne) et sont aussi plus nombreux à se tourner vers des médicaments (15% vs 7% en moyenne). Ainsi, la moitié des personnes régulièrement stressées déclare ne rien faire ou prendre des médicaments pour diminuer leur stress (49% vs 31% en moyenne), ce qui est surtout le cas des catégories de populations les moins favorisées.
Ce sondage révèle également que près de 4 Français stressés sur 10 sont tentés par la sophrologie. La sophrologie a en effet fait ses preuves en matière de gestion du stress et des émotions.
N’hésitez plus et essayez !
En savoir plus :
Chambre syndicale de la Sophrologie
Septembre, la rentrée scolaire, la routine qui reprend le dessus et vous vous sentez peut-être déjà fatigué… C’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions et décider d’emprunter un autre chemin… Choisissez de vous accorder du temps, du temps rien que pour vous.
La Sophrologie peut vous accompagner et vous aider à mieux vivre votre quotidien. Grâce aux séances de Sophrologie vous découvrirez un nouveau rapport avec vous-même et avec la vie, vous apprendrez à
prendre du recul et à retrouver confiance.
Je vous souhaite à tous une rentrée harmonieuse et sereine !
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