LAURA CALDIRONI Montpellier Métropole Sophrologue diplômée Saint Jean de Védas Formatrice et Auteure 06.86.54.72.67
LAURA CALDIRONI                                                        Montpellier Métropole Sophrologue diplômée                                                   Saint Jean de VédasFormatrice et Auteure                                                    06.86.54.72.67   

Mieux vivre et mieux être avec la Sophrologie

Stress, troubles du sommeil, burn-out, angoisses, douleurs, maladie...Les champs d'action de la sophrologie sont divers et variés . Chaque personne peut au cours de sa vie ressentir le besoin d'être accompagné...
 

La Sophrologie pour mieux vivre son quotidien:

  • Se réconcilier avec son corps
  • Améliorer sa concentration et sa mémoire
  • Mieux dormir
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Retrouver confiance en soi
  • Découvrir un nouveau rapport à soi et aux autres
  • Retrouver l’estime de soi

La Sophrologie pour se préparer à:

  • Un examen
  • Une naissance
  • Une procréation médicalement assistée
  • Une épreuve sportive
  • Une opération médicale ou chirurgicale
  • Un entretien
  • Un spectacle

La Sophrologie pour surmonter une crise:

  • Deuil
  • Burn-out
  • Depression
  • Retraite
  • Licenciement, chômage
  • Séparation, divorce
  • Annonce d’une maladie

La Sophrologie pour faire face:

  • A des troubles alimentaires
  • A des relations conflictuelles (couple, travail, famille...)
  • A des douleurs chroniques (Migraines, Crohn, Sclérose en plaque...)
  • Au cancer (acceptation et gestion des effets du traitement...)

La Sophrologie pour dépasser :

  • Les dépendances
  • Les addictions
  • Les phobies
  • L'anxiété
  • Les crises d'angoisse
  • Les maladies psychosomatiques
  • Les troubles obsessionnels compulsifs

Tarifs

Séance en individuel de 1h

Adulte : 45 euros
Déplacement à domicile : 10 euros supplémentaire

 

Forfait accompagnement individuel (payable en plusieurs fois)

Forfait 5 séances : 180 euros
 

Enregistrements et fiche mémo récapitulant les exercices pratiqués durant les séances fournis. Idéal pour s'entrainer à la maison.

 

Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie, renseignez-vous auprès de votre conseiller.

 

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