La Sophrologie est une technique d'accompagnement qui s'adresse à tous: adulte, senior, femme enceinte, adolescent, enfant (à partir de 5 ans). Les indications et les applications thérapeutiques de la Sophrologie sont nombreuses et variées.
Accompagner son enfant avec la Sophrologie
La Sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement, l'aider à trouver sa place dans la vie et faire face à certains maux de l'enfance. L’enfant peut pratiquer la Sophrologie à partir de 4 ou 5 ans (selon sa maturité). L'aspect ludique est au coeur des séances pour les enfants.
Soulager les maux de l'adolescence avec la Sophrologie
L'adolescence est une période de transition souvent synonyme de mal-être. La Sophrologie peut accompagner l'adolescent et l’aider à aborder de façon plus sereine ce cap délicat fait de modifications physiques, mentales et émotionnelles afin qu'il se sente "mieux dans sa peau".