Laura CALDIRONI Sophrologue Saint Jean de Védas Montpellier
Laura CALDIRONISophrologueSaint Jean de VédasMontpellier

Interventions et formations en entreprise

L’Agence européenne pour la sécurité et santé au travail estime que le stress est le problème de santé le plus répandu dans le monde du travail et qu’il va probablement s’aggraver. Depuis 20 ans, la Sophrologie multiplie ses interventions au sein des entreprises pour faire face et répondre aux exigences de la vie socio-professionnelle et aux risques psycho-sociaux.

 

 

 

 

Sophrologue certifiée et formatrice, je mets à votre disposition mon expérience professionnelle pour concevoir et animer des formations et des interventions de qualité ponctuellement ou de façon régulière dans votre entreprise

Les thématiques, la durée et le déroulé des formations peuvent être adaptées en fonction des besoins de votre entreprise.
 

Des modules de formation variés:

Thématiques :

  • Mieux prévenir et gérer son stress
  • Retrouver confiance, énergie et motivation
  • S’initier aux bienfaits de la méditation de pleine conscience
  • Pratiquer la sieste flash pour mieux récupérer et plus d’efficaciét
  • Faire face au changement et s’adapter
  • Améliorer sa concentration et sa mémoire
  • Rétablir l’équilibre dans sa vie et dynamiser ses potentiels.

Effectifs: de 5 à 30 personnes

Durée:

  • Séance d’initiation d’1H
  • Atelier de sensibilisation de 3h
  • Formation 1 jour
  • Formation 2 jours


Les thématiques, la durée et le déroulé des formations peuvent être adaptées en fonction des besoins de votre entreprise.

Une méthode pédagogique efficace

Une méthode pédagogique visant à réinstaller les stagiaires dans des formes positives de pensées et d’actions : résolument pratique, très opérationnelle en associant des principes théoriques, le partage d’expériences et des mises en application relatives à leur quotidien professionnel. Les stagiaires pourront s’entrainer progressivement aux différentes techniques pour mieux se les approprier.

 

N'hésitez pas à revenir vers moi pour plus d 'informations.

 

 


 

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© Laura Caldironi